Skrb za suho kožo
Letošnja zima je izredno lepa, natrosila je veliko snega in naravo odela v večno elegantno belino. Medtem ko zunaj pritiska mraz, se z velikim veseljem stisnemo k toplim radiatorjem in odejam. Občutek je fantastičen.
Ob lepotah zime pozabljamo, da je zrak izredno suh, ogrevanje prostorov pa ga še dodatno izsuši, kar se močno pozna na našem telesu. Če podrgnemo prste drugega ob drugega in slišimo šelestenje grobega papirja, je to znak, da koža potrebuje vlago. Izsušena in napeta koža na obrazu, krhki in lomljivi nohti, naelektreni lasje – za vse to lahko poskrbimo s pravilno nego.
Kako vemo, da je koža izsušena?
Hiter tempo vsakdana nas priganja, v naglici pa pozabimo nase, na svojo kožo in na pitje zadostne količine vode. Sredi dneva pogledamo svoje roke in opazimo rdečico, koža srbi in peče, je lisasta in razdražena. To je vsekakor prvi znak in njen klic na pomoč. Če ji ne pomagamo, se stanje hitro poslabša, saj se lahko pojavijo tudi drobne razpoke, ki so videti kot ranice oziroma poškodbe.
Kako lahko koži povrnemo sijaj in lepoto?
Ko se zavemo, da je suh zrak že pokazal zobe in so na koži vidne posledice, velja najpomembnejše pravilo: vlaženje, vlaženje, vlaženje!
Vse premalokrat se zavedamo, kako pomembno je vlaženje kože. Vlažilno kremo nanašamo vsaj enkrat, po možnosti pa večkrat na dan.
Poleti zadostuje lahkotnejši losjon, pozimi pa potrebujemo močnejše in bogatejše kreme. Ne pozabimo vlažiti kože, ki ni pokrita z oblačili in je zato bolj izpostavljena zunanjim vplivom – na obrazu, vratu in dlaneh.
Vemo, da boste zdaj hitro stekli v trgovino in na policah iskali primerno kremo. Ker je izbira velika, bodimo pozorni predvsem na sestavine, ki jo bogatijo:
- hialuronska kislina,
- glicerin,
- mlečna kislina,
- lanolin,
- mineralna olja,
- ceramidi …
Izberimo kreme, ki vsebujejo omenjene sestavine, saj bomo tako koži ponudili vlago, prožnost in sijaj. Predlagamo: IDUN MINERALS VLAŽILNA KREMA ZA OBRAZ
Pozornost namenimo tudi podrobnostim, ki jih običajno hitro spregledamo:
- Ker vroča voda hitreje spira olja s kože, se raje tuširajmo z mlačno vodo.
- Priporočamo oljnata mila z dodatkom naravnih sestavin. Predlagamo: AKAMUTI ČRNO AFRIŠKO MILO
- Po tuširanju ne posezimo takoj po brisači. Še vlažno kožo namažimo s kakovostno kremo, saj jo bo koža takrat hitreje vpila. Predlagamo: LOSJON ZA TELO
- Ne pozabimo, da lepota prihaja od znotraj, zato pijmo dovolj vode.
- Večkrat na dan uporabimo balzam za ustnice.
- Ko se odpravimo na potep, ne pozabimo na kapo in rokavice.
- Večkrat si privoščimo hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so sardine, losos in orehi.
- V stanovanju na vidno mesto postavimo vlažilnik zraka.
